如果只是一場馬拉松賽，就對(duì)不起昨天狂歡、激情的現(xiàn)場。經(jīng)過幾年的精心打造，2013長安汽車重慶國際馬拉松賽已經(jīng)超越了比賽，現(xiàn)場的嘉年華活動(dòng)更豐富，而參賽的市民也能在奔跑之余，體驗(yàn)到各種有趣的生活。
 
　　近千萬元哈雷摩托車隊(duì)開道

　　與往年比賽三萬人沖出起點(diǎn)的形式略有不同，今年的比賽更有氣勢———近30輛哈雷戴維森摩托車同時(shí)轟鳴，排成三列，為選手們開道，引起現(xiàn)場觀眾的尖叫。

　　哈雷摩托價(jià)格不菲，昨天開道的摩托車?yán)铮�最貴的一輛加上改裝費(fèi)用達(dá)到了近50萬元，有人統(tǒng)計(jì)這幾十輛摩托加起來的價(jià)值接近千萬元。

　　這支哈雷車隊(duì)是重慶哈雷車主自發(fā)組織的，有私營企業(yè)主、老師、大學(xué)生等�！拔覀冎貞c哈雷車主會(huì)共有100多人。知道重慶國際馬拉松比賽后，決定以騎行的方式支持，哈雷的精神是自由和激情，這和馬拉松傳遞的能量一樣的�！惫�雷車主會(huì)負(fù)責(zé)人介紹。

　　昨天有一位車主是來自西南大學(xué)美術(shù)學(xué)院的老師何其慶，他一大早就從北碚騎車過來，用了一個(gè)小時(shí)來到南濱路參加活動(dòng)。

　　車隊(duì)里最年輕的是一位21歲的小伙子，他叫王悅，是重慶師范大學(xué)文學(xué)專業(yè)大三學(xué)生，戴著一副眼鏡，白白凈凈，看起來和哈雷狂野的感覺相差很多�！靶枰�10多萬，都是靠自己開網(wǎng)店賺的錢買的。”王悅說，初中看電影時(shí)喜歡上了哈雷摩托，買哈雷也是他創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力，“父母當(dāng)然不同意，覺得摩托車不是很安全，我也花了很長時(shí)間游說�！�
 
　　極限運(yùn)動(dòng) 山地車飛起來

　　比賽起點(diǎn)設(shè)置了一些極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中就有極限單車運(yùn)動(dòng)和極限滑輪運(yùn)動(dòng)。

　　張智勇今年20歲，來自深圳，受主辦方邀請(qǐng)，他來到南濱路表演極限單車。同他一起表演的還有來自成都、深圳、意大利等地的10位男孩。

　　張智勇說：“重慶，超棒的。女孩們都很漂亮，東西很好吃，風(fēng)光很秀美�！�

　　在極限運(yùn)動(dòng)的表演場地邊，圍了幾層觀眾，不時(shí)發(fā)出尖叫聲。男孩們騎著單車從一個(gè)坡飛到另一個(gè)坡，再180度旋轉(zhuǎn)俯身沖下，觀眾們驚呼“帥呆了�！�
 
　　挑戰(zhàn)

　　樂趣·

　　巴西帥哥 遭遇女生圍堵

　　喜歡運(yùn)動(dòng)的人，身材也會(huì)保持得相當(dāng)好。在昨天的比賽現(xiàn)場上，巴西帥哥Nate被女生圍堵索要聯(lián)系方式。

　　Nate來中國一年半，在萬州區(qū)的三峽學(xué)院當(dāng)志愿者，教學(xué)生英語口語。比賽開始前，他正打算壓壓腿做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一位身穿紅色運(yùn)動(dòng)衫的女孩子跑了過來，用英語問他，能不能合照？Nate剛開始有點(diǎn)意外，但是很快就點(diǎn)頭同意。

　　剛照完，一群穿紅色運(yùn)動(dòng)衫的女孩圍了上來，問他從哪里來，是哪個(gè)國家的人，叫什么名字，甚至還有找他要電話號(hào)碼的。

　　Nate拗不過這群粉絲，給出了自己的郵箱地址。女孩們拿著本子認(rèn)真記下，才依依不舍地離開。
 
　　相關(guān)新聞

　　馬拉松不能隨便跑

　　在去年的廣州、香港國際馬拉松比賽中，都出現(xiàn)讓人扼腕的猝死事件，這也給2013長安車重慶國際馬拉松賽敲響了警鐘。

　　據(jù)現(xiàn)場負(fù)責(zé)的重慶市第五人民醫(yī)院副院長朱愛東介紹，今年的比賽，每0.5公里就設(shè)置了一個(gè)急救點(diǎn)，比去年的密度大了一倍。她對(duì)如何避免猝死等意外提出建議：

　　1、強(qiáng)烈建議每一位參賽選手在比賽前做一次體檢，排查是否有基礎(chǔ)性疾病，特別是心臟問題。

　　2、不要僅憑一時(shí)熱情參與比賽。專業(yè)選手經(jīng)過長期訓(xùn)練，很少出現(xiàn)意外，而普通人沒有長跑習(xí)慣，參加馬拉松會(huì)因?yàn)樾呐K負(fù)荷突然加大，而發(fā)生意外。

　　3、老年人最好不要參加長距離的比賽，除非長期鍛煉心臟已有耐受力。
 
　　科學(xué)制定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

　　西南醫(yī)院骨科副主任唐康來教授多年來致力于對(duì)運(yùn)行性損傷的研究，他稱，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是影響運(yùn)動(dòng)的有效率以及運(yùn)動(dòng)安全最關(guān)鍵的因素。最簡單的確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo)就是心率，健康而體質(zhì)較好的人群有氧心率可以控制在120～180次/每分鐘，又可細(xì)分為小運(yùn)動(dòng)量120～140次/每分鐘，中運(yùn)動(dòng)量141～160次/每分鐘，大運(yùn)動(dòng)量161～180次/每分鐘。

　　對(duì)中老年人來說，可以采用最簡單而安全的方法，適宜的有氧運(yùn)動(dòng)心率＝（170－年齡）×0.9。

　　參加長跑要注重兩個(gè)循序漸進(jìn)：第一是長時(shí)期進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，讓身體逐漸過渡到高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；第二是長跑前做好熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量由小到大，讓身體逐漸進(jìn)入狀況。
 
　　對(duì)話選手

　　很多人沒跑過馬拉松。想知道選手們的真實(shí)感受嗎？本著“用事實(shí)說話”的精神，我們征集了幾位志愿者上陣體驗(yàn)。

　　比賽快開始了，我隨著人群晃來晃去，高校學(xué)生、老外、強(qiáng)悍哥、強(qiáng)悍嬸比比皆是，我再一次在心里默念：“我只是打醬油的，重在參與�！�

　　8點(diǎn)半，起跑。姑娘帶著香汗味，老外帶著香水味，爺們帶著香港腳，一股股勁風(fēng)從我身旁飄過。“我在遙望，月亮之上，有多少……”一個(gè)大叔緊握著山寨手機(jī)從我身旁奔過，我不由得一震，心想：或許我還可以跑快點(diǎn)。

　　不知不覺，我覺得跑得很遠(yuǎn)，頭發(fā)凌亂、滿臉通紅，周圍偶爾出現(xiàn)的帥哥也不憐香惜玉。于是，我決定停下。

　　“小妹，跑不起啦？只有10分鐘，估計(jì)800米哈！”

　　怎么可能，我感覺已經(jīng)跑了一個(gè)小時(shí)了，而且肯定不止800米，那個(gè)人太壞了。

　�。‵：重慶晚報(bào) A：馬廷玉）

　　F：你現(xiàn)在感覺如何？

　　A：死了一次……我的頭發(fā)是不是很亂……

　　F：過程中有哪些不適？

　　A：起得太早了、頭發(fā)凌亂、滿臉汗水算不算？

　　早上6點(diǎn)半起床，我報(bào)的全程。臨近朝天門大橋，5公里的迷你馬拉松拐彎了，他們的終點(diǎn)就在眼前，我的終點(diǎn)遙遙無期。水站��！傳說中的水站你在哪里？跑了20分鐘，我看到水站了，不顧一切地沖了過去。

　　再來一大杯。剛喝到一半，一個(gè)大嬸兒拿著大喇叭喊：“為慈善二炮（而跑） 為現(xiàn)代二炮（而跑）�！卑�，重慶人硬要挑戰(zhàn)普通話，差點(diǎn)把我驚得握不住水杯。前面的選手都是喝一口就扔路上了，一地的水杯。

　　我鼓起狀態(tài)前行�！按笫虏幻�，水喝多了�！蔽冶镏�泡尿，滿腦子想的都是小便斗的間距550毫米。最后，我記住了，14公里才提供一個(gè)臨時(shí)廁所，坑爹的還要排隊(duì)。

　　謝謝這泡尿助我寫下了我的新馬拉松篇章。

　�。‵：重慶晚報(bào) A：黃勇）

　　F：你覺得這次你成功了嗎？

　　A：14公里了……要不你來跑？

　　F：跑馬拉松有什么經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?/P>

　　A：嗯，天資非常重要……

　　F：下次準(zhǔn)備跑多少公里？

　　A：肯定跑完噻，這次就是因?yàn)楸锬�，不然我…�?BR>